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Comment être heureux dans mon travail ?

Les clés pour être heureux au travail
September 19, 2022
Bien-etre

Malgré les succès, les objectifs atteints, et toute autre forme de réussite, peut persister au fond de soi un sentiment de mal-être au travail. C’est à ce moment-là que vous pouvez vous rendre compte qu’il vous manque des éléments indispensables à votre épanouissement : la satisfaction au travail et le fait d’être heureux.

Les clés pour ressentir une satisfaction au travail

Effectuer un travail reconnu par ses collègues et ses managers contribue à la satisfaction au travail et à l’épanouissement personnel des collaborateurs. Toutefois, il existe d’autres moyens pour être plus heureux au travail.

Bien connaître ses propres envies

Il est important d’avoir un moment de réflexion afin de bien se connaître soi-même et de savoir quelles sont nos ambitions professionnelles.

En effet il existe plusieurs questions que l’on peut se poser :

  • Est-ce le métier qui me correspond ?

  • Suis-je bien dans cette entreprise ?

  • Est-ce que mes missions me plaisent ?

  • Cette entreprise reflète-t-elle mes valeurs ?

Le fait d’avoir une vision claire de ses objectifs, de connaître ses ambitions et de respecter ses propres valeurs font partie des meilleurs moyens de ressentir de la satisfaction au travail.

Optimiser sa façon de travailler

On se met parfois une pression soi-même : finir tel dossier avant la fin de la journée, planifier telle réunion avant jeudi… Notre volonté de bien faire peut, sur le long terme, causer de l’épuisement professionnel et du stress, éléments qui viendront perturber notre satisfaction au travail.

Il est donc nécessaire de trouver une méthode de travail organisée permettant de réduire la charge mentale que peuvent nous causer nos missions. Le fait de prendre des pauses est aussi parfois nécessaire pour se reconcentrer et optimiser sa manière de travailler.

Organiser sa manière de travailler

Oser de nouvelles choses

Vous trouvez vos tâches redondantes et avez l’impression de faire la même chose tous les jours ? Osez en parler à votre manager ! Proposez de nouvelles idées ou de nouvelles méthodes de travail. Relever de nouveaux défis et s’investir dans de nouvelles missions peut aussi vous aider à améliorer vos performances au travail.

La satisfaction au travail peut être améliorée par différents éléments. Par exemple, réaménager votre espace de travail peut également vous faire du bien : inclure des petits éléments de décoration, personnaliser son bureau… Cela peut aussi vous permettre de développer et stimuler votre créativité et vous donner de l’inspiration.

Aérer son esprit après le travail

Pour certaines personnes, il est difficile de se changer les idées après une longue journée de travail. En effet, même une fois rentré chez soi on peut parfois penser aux missions qui nous attendent le lendemain, la réunion que l’on redoutait depuis des semaines et bien d’autres événements.

Cependant il est crucial de s’accorder du temps pour décompresser et penser à autre chose que le travail. Avant d’être heureux au travail, il faut s’épanouir dans sa vie personnelle.

Il existe différents moyens de se changer les idées après le travail : lire un nouveau livre, pratiquer une activité sportive, promener son chien, aller au restaurant… Le fait de s’aérer l’esprit peut même permettre d’être plus reposé lors du retour au travail et d’avoir de nouvelles idées.

La satisfaction au travail passe par la communication

Ces différents points témoignent de l’importance de se poser les bonnes questions et de communiquer avec ses collaborateurs et managers autour du bien-être au travail. Renseignez-vous sur les motivations de vos collaborateurs, sur leur ressenti par rapport à leurs missions et sur leur niveau de satisfaction au travail.

Dans cet objectif, les assistants virtuels créés avec Virtual Agent Studio sont de bons canaux pour transmettre aux collaborateurs des informations, ou répondre à leurs questions en relation avec leur expérience collaborateur et leur satisfaction au travail. Ils peuvent même faire des blagues pour égayer un peu la journée des collaborateurs !

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